Romanian English French German Italian Russian Spanish

 Cateva reguli de „aur” pentru iubitorii muntelui, menite sa va ajute sa faceti din drumetiile voastre clipe frumoase de bunavoie si relaxare. 

 Muntele nu inseamna numai frumusete si distractie; el poate reprezenta, de asemenea, si un pericol pentru cei care nu respecta cateva reguli elementare de protectie:

ˇ Nu plecati in concediu sau in vacanta la munte fara echipamentul adecvat anotimpului
ˇ Înainte de a pleca in excursie sau drumetie pe munte documentati-va asupra itinerarului, situatiei intretinerii marcajelor si asupra prognozei meteo
ˇ Nu porniti singuri pe munte, ci in grup de minimum 3 persoane, dintre care cel putin una sa cunoasca temeinic zona respectiva.
ˇ Pe munte evitati sa strigati si sa faceti orice alte zgomote in zonele unde se pot produce avalanse. La traversarea pantelor prielnice avalanselor, trecerea se face la o distanta de cativa metri intre membrii grupului. Cei din spate vor calca exact pe urma lasata de capul coloanei.
ˇ Informati-va la cabanieri asupra marcajelor itinerarului pe care doriti sa-l parcurgeti, cat si asupra celui mai apropiat punct Salvamont 
ˇ Daca vreti sa schiati, nu abordati decat partiile pentru a caror dificultate aveti pregatirea si experienta necesara.
ˇ Nu consumati bauturi alcoolice; acestea diminueaza capacitatea de efort
ˇ Acordati toata atentia alimentatiei. Pe munte, in sezonul de iarna; se recomanda cu precadere substantele grase si zaharoase, citronadele, bauturile calde si bine indulcite
ˇ Trusa medicala minimala nu trebuie sa lipseasca din rucsac. 
ˇ Anuntati orice accident primului post salvamont, prin mobil, telefonul oricarei cabane sau prin mesager, direct la primarie sau la cel mai apropiat post de politie din zona. 

244 comentarii

  • WilliamHok WilliamHok 28 Dec 2017

    cialis sales history
    cialis price
    buy cialis generic canada
    cialis best price
    cialis for sale online
    cheap cialis
    purchase cialis online cheap
    cheap cialis
    cialis tadalafil 10mg tablets

    Reply
  • TravisDak TravisDak 28 Dec 2017

    how to buy cialis online
    cialis price
    cialis cheapest price canada
    cialis price
    cutting cialis pills
    cialis prices
    order cialis online uk
    cheap cialis
    cialis for sale in australia

    Reply
  • EliseoVop EliseoVop 27 Dec 2017

    much cialis pills
    cialis prices
    how to buy generic cialis online
    cialis best price
    best place to buy generic cialis
    cialis cheap
    cialis pills for women
    cialis price
    buy generic cialis canada

    Reply
  • SonjaSwign SonjaSwign 27 Dec 2017

    best memory foam mattress topper reviews [url=http://androidindir.gen.tr/user/KorsholmButt2/]macy s mattress toppers queen[/url]
    mattress warehouse reviews [url=http://arcadegz.freehostia.com/profile/132520/CollierCollier5.htm]mattress stores in texarkana[/url]

    mattress firm houston texas locations bed mattress sizes and measurements
    mattress sizes in usa walmart mattress topper memory foam

    Reply
  • SonjaSwign SonjaSwign 26 Dec 2017

    bed mattress sizes and measurements mattress sizes and dimensions
    mattress stores in texarkana memory foam mattress reviews costco

    memory foam mattress topper twin xl walmart mattress toppers memory foam walmart
    mattress stores in tucson arizona costco cool gel mattress topper

    Reply
Login pentru a posta comentarii

Doar ascultă...

 
Radio drajna.ro
 
Radio drajna.ro
Radio drajna.ro
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green Blue Brown Yellow

Body

Background Color
Text Color
Background Image for Layout Style: Boxed
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family