Romanian English French German Italian Russian Spanish

 Cateva reguli de „aur” pentru iubitorii muntelui, menite sa va ajute sa faceti din drumetiile voastre clipe frumoase de bunavoie si relaxare. 

 Muntele nu inseamna numai frumusete si distractie; el poate reprezenta, de asemenea, si un pericol pentru cei care nu respecta cateva reguli elementare de protectie:

ˇ Nu plecati in concediu sau in vacanta la munte fara echipamentul adecvat anotimpului
ˇ Înainte de a pleca in excursie sau drumetie pe munte documentati-va asupra itinerarului, situatiei intretinerii marcajelor si asupra prognozei meteo
ˇ Nu porniti singuri pe munte, ci in grup de minimum 3 persoane, dintre care cel putin una sa cunoasca temeinic zona respectiva.
ˇ Pe munte evitati sa strigati si sa faceti orice alte zgomote in zonele unde se pot produce avalanse. La traversarea pantelor prielnice avalanselor, trecerea se face la o distanta de cativa metri intre membrii grupului. Cei din spate vor calca exact pe urma lasata de capul coloanei.
ˇ Informati-va la cabanieri asupra marcajelor itinerarului pe care doriti sa-l parcurgeti, cat si asupra celui mai apropiat punct Salvamont 
ˇ Daca vreti sa schiati, nu abordati decat partiile pentru a caror dificultate aveti pregatirea si experienta necesara.
ˇ Nu consumati bauturi alcoolice; acestea diminueaza capacitatea de efort
ˇ Acordati toata atentia alimentatiei. Pe munte, in sezonul de iarna; se recomanda cu precadere substantele grase si zaharoase, citronadele, bauturile calde si bine indulcite
ˇ Trusa medicala minimala nu trebuie sa lipseasca din rucsac. 
ˇ Anuntati orice accident primului post salvamont, prin mobil, telefonul oricarei cabane sau prin mesager, direct la primarie sau la cel mai apropiat post de politie din zona. 

244 comentarii

  • Igorilog Igorilog 29 Dec 2017

    for use bph cialis

    http://cialisjqp.com/ - generic cialis online

    cheap cialismedicament cialis

    http://cialisnji.com/ - generic cialis

    cialis cheaplending tree personal loan

    http://soloadvance.com/ - loans for bad credit

    loans for bad credit

    Reply
  • AlexaMor AlexaMor 29 Dec 2017

    online casino
    real money casino
    casino online
    casino games

    Reply
  • MichaelMar MichaelMar 29 Dec 2017

    how to buy viagra over the counter uk
    viagra without presciption online
    sildenafil citrate tablets caverta 100
    viagra without prescription
    generic viagra tablets
    viagra price
    where to get viagra in bangkok
    viagra cheap
    old do you have get prescription viagra

    Reply
  • Scottseack Scottseack 29 Dec 2017

    get viagra australia
    viagra without a prescription
    why has viagra doubled in price
    viagra without a doctor prescription online
    viagra 100 mg ndc
    viagra prices
    farmacie online sicure viagra
    viagra cheap
    what do i tell the doctor to get viagra

    Reply
  • Stevenwab Stevenwab 28 Dec 2017

    buy generic viagra cialis levitra
    cialis cost
    cialis for sale in the us
    best price cialis
    buy cialis using paypal
    cheap cialis
    buy cialis australia online
    cheap cialis
    cialis sale montreal

    Reply
Login pentru a posta comentarii

Doar ascultă...

 
Radio drajna.ro
 
Radio drajna.ro
Radio drajna.ro
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green Blue Brown Yellow

Body

Background Color
Text Color
Background Image for Layout Style: Boxed
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family