Romanian English French German Italian Russian Spanish

1. Timpul de mers: se regăşeşte pe indicatoarele de orientare fiind exprimat în ore, fracţiuni de oră şi, mai rar, în minute:

- pe teren plat şi pe pante mici, 4 km/h;
- în urcare, pe potecă amenajată, 350 m diferenţă de nivel/h;
- în urcare, pe potecă neamenajată, 250 m diferenţă de nivel/h;
- în coborâre, pe potecă amenajată, 450 m diferenţă de nivel/h;
- în coborâre, pe potecă neamenajată, 400 m diferenţă de nivel/h.

2. Sezonalitatea: trasee de primăvară şi de toamnă, trasee de vară şi trasee de iarnă.

3. Gradul de dificultate:

 trasee cu grad mic de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 3-6 ore;
- diferenţa de nivel: 300-700 m;
- efort fizic moderat, care nu necesită pregătire fizică specială;


 trasee cu grad mediu de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 4-8 ore;
- diferenţa de nivel: 500-1.000 m;
- efort fizic susţinut numai pe unele etape ale traseului, care necesită o condiţie fizică şi orientare bune;


 trasee cu grad mare de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 5-9 ore;
- diferenţa de nivel: 800-1.500 m;
- efort fizic continuu şi intens, care necesită o foarte bună condiţie fizică şi antrenament înainte de abordarea traseului.

4. Nivelul de echipare:

 trasee care nu necesită echipament special pentru parcurgerea lui; acest tip de traseu se desfăşoară pe poteci amenajate, drumuri forestiere şi nu prezintă porţiuni accidentate;
 trasee care necesită echipament de drumeţie de complexitate medie; acest tip de traseu se desfăşoară pe poteci cu porţiuni accidentate, grohotişuri, pante alunecoase cu grad de înclinare mediu;
 trasee care necesită echipament de drumeţie special şi complex; acest tip de trasee se desfăşoară pe poteci accidentate, puţin conturate şi/sau pe porţiuni fără potecă, cu pante abrupte care necesită uneori ajutorul mâinilor pentru ascensiune.

 

764 comentarii

  • PedroAiden PedroAiden 24 Noi 2017

    onlinepharmacywithoutaprescription.ru rayh health care viagra canadian pharmacy Canadian Online Pharmacy Without Prescription canada pharmacy online

    Reply
  • Alfredlog Alfredlog 24 Noi 2017

    ogoplex and cialis

    generic cialis

    buy cialis

    cialis vs levitra comparison

    Reply
  • Williamref Williamref 24 Noi 2017

    splitting cialis pills
    online cialis
    cheap cialis soft
    buy cialis online
    cialis 20 mg 4 tablet fiyat

    Reply
  • Herbertplard Herbertplard 24 Noi 2017

    cialis generic 247 overnight pharmacy canadian Home Page buy cialis without prescription canadian cialis 5 mg ordering cialis without a prescription pharmacy express canada amoxicillin for sale overnight sildenafil tadalafil and vardenafil cheap levitra online

    Reply
  • Carriedyexy Carriedyexy 24 Noi 2017

    paydayloan
    cash advanced
    direct payday lender
    direct payday loan lenders

    Reply

Lasă un comentariu

Doar ascultă...

 
Radio drajna.ro
 
Radio drajna.ro
Radio drajna.ro
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green Blue Brown Yellow

Body

Background Color
Text Color
Background Image for Layout Style: Boxed
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family