Romanian English French German Italian Russian Spanish

1. Timpul de mers: se regăşeşte pe indicatoarele de orientare fiind exprimat în ore, fracţiuni de oră şi, mai rar, în minute:

- pe teren plat şi pe pante mici, 4 km/h;
- în urcare, pe potecă amenajată, 350 m diferenţă de nivel/h;
- în urcare, pe potecă neamenajată, 250 m diferenţă de nivel/h;
- în coborâre, pe potecă amenajată, 450 m diferenţă de nivel/h;
- în coborâre, pe potecă neamenajată, 400 m diferenţă de nivel/h.

2. Sezonalitatea: trasee de primăvară şi de toamnă, trasee de vară şi trasee de iarnă.

3. Gradul de dificultate:

 trasee cu grad mic de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 3-6 ore;
- diferenţa de nivel: 300-700 m;
- efort fizic moderat, care nu necesită pregătire fizică specială;


 trasee cu grad mediu de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 4-8 ore;
- diferenţa de nivel: 500-1.000 m;
- efort fizic susţinut numai pe unele etape ale traseului, care necesită o condiţie fizică şi orientare bune;


 trasee cu grad mare de dificultate, cu următoarele caracteristici:

- durata traseului: 5-9 ore;
- diferenţa de nivel: 800-1.500 m;
- efort fizic continuu şi intens, care necesită o foarte bună condiţie fizică şi antrenament înainte de abordarea traseului.

4. Nivelul de echipare:

 trasee care nu necesită echipament special pentru parcurgerea lui; acest tip de traseu se desfăşoară pe poteci amenajate, drumuri forestiere şi nu prezintă porţiuni accidentate;
 trasee care necesită echipament de drumeţie de complexitate medie; acest tip de traseu se desfăşoară pe poteci cu porţiuni accidentate, grohotişuri, pante alunecoase cu grad de înclinare mediu;
 trasee care necesită echipament de drumeţie special şi complex; acest tip de trasee se desfăşoară pe poteci accidentate, puţin conturate şi/sau pe porţiuni fără potecă, cu pante abrupte care necesită uneori ajutorul mâinilor pentru ascensiune.

 

299 comentarii

  • EduardoRip EduardoRip 18 Oct 2017

    rx health drugs viagra canadian pharm direct canadian pharmacy online no script canada pharmacies ed drugs canadian pharmacy no prescription supreme supplies in india nizagara tablets canadian pharmacy cialis 5 mg canadian pharmacies

    Reply
  • Briancauri Briancauri 17 Oct 2017

    cialis soft tablets
    cialis on line
    cheap brand cialis online
    generic cialis 2017
    can i split cialis pills

    Reply
  • Gerdenlog Gerdenlog 17 Oct 2017

    where can i buy viagra jelly

    buy viagra online

    cheap viagra online

    cheap viagra pills de

    Reply
  • JamesBip JamesBip 17 Oct 2017

    cheap essay writing service uk french homework admission essay writing service https://essaywritingservice.us.com - essays writing services

    Reply
  • Lerslog Lerslog 17 Oct 2017

    los cialis piden seguro

    http://cialisbuyfs.com/ - generic cialis

    cialis online

    how much is cialis 20 mg

    Reply

Lasă un comentariu

Doar ascultă...

 
Radio drajna.ro
 
Radio drajna.ro
Radio drajna.ro
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green Blue Brown Yellow

Body

Background Color
Text Color
Background Image for Layout Style: Boxed
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family